КНП "Троїцький ЦПМСД" інформує: 4 вересня - Всесвітній день сексуального здоров’я.
4 вересня - Всесвітній день сексуального здоров’я.
Сексуальне здоров'я – це комплекс соматичних, емоційних, інтелектуальних і соціальних аспектів життя людини, що позитивно збагачують особистість, підвищують комунікабельність людини та її здатність до любові. Сексуальне здоров’я - це й стан фізичного, психічного і соціального благополуччя, пов'язаного із сексуальністю. Як пояснюють у ВООЗ, здатність чоловіків і жінок досягати сексуального здоров’я та благополуччя залежить від їхнього: доступу до вичерпної, якісної інформації про секс і сексуальність; знання про ризики, з якими вони можуть зіткнутися, та їхньої вразливості до несприятливих наслідків незахищеної статевої активності; можливості отримати доступ до послуг сексуального здоров'я; життя в середовищі, яке підтримує та сприяє сексуальному здоров’ю. Проблеми, пов’язані із сексуальним здоров’ям, мають широкий спектр й охоплюють сексуальну орієнтацію та гендерну ідентичність, сексуальне самовираження, стосунки та задоволення. Вони також включають негативні наслідки або умови, такі як: інфікування вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ); інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ - трихомоніаз, хламідіоз, гонорея та сифіліс, вірус простого генітального герпесу II типу, вірусний гепатит В, вірус папіломи людини (ВПЛ); запальні захворювання репродуктивного тракту та їхні несприятливі наслідки (рак шийки матки, спричинений ВПЛ, та безпліддя); незапланована вагітність й аборт; статева дисфункція; сексуальне насильство; каліцтво жіночих статевих органів. В Україні упродовж останніх років спостерігається зниження віку початку статевого життя й підвищення віку вступу в шлюб, тож збільшився період, протягом якого молоді люди схильні до численних статевих контактів. ІПСШ здебільшого передаються внаслідок незахищених статевих контактів – орального, анального та вагінального сексу. Деякі ІПСШ можуть передаватися й внаслідок тілесного контакту – через мікропошкодження на шкірі та побутові предмети; частина – під час переливання крові й пересадки тканин. Багато інфекцій, що передаються статевим шляхом, можуть передаватися від матері дитині під час вагітності, пологів та грудного вигодовування. Серед інфекцій, які збільшують ймовірність передавання вірусу імунодефіциту людини, - сифіліс, генітальний герпес, гонорея, хламідіоз, трихомоніаз, кандидоз, мікоплазмоз та ін. Обирайте захищений секс - користуйтеся презервативами
Як підтримувати сексуальне здоров’я?
Регулярно відвідуйте сімейного лікаря для скринінгу стану здоров'я.
Будьте фізично активними.
Обирайте здорове харчування і підтримуйте оптимальну для вас масу тіла.
Відмовтесь від вживання алкоголю та тютюну.
Уникайте стресів, намагайтеся мислити позитивно.
Не займайтеся самолікуванням
