Що допомагає вам відволікатися
Дата: 28.07.2023 12:39
Кількість переглядів: 116
Нещодавно в Всеукраїнській програмі ментального здоров'я «Ти як?» запитували, що допомагає вам відволікатися, і отримали багато відповідей, якими хочеться поділитися.
Зібрали їх, щоб нагадати — немає єдиного вірного способу знизити напругу та розвантажити голову. Шукайте свій: згадуйте давні хобі, знаходьте час для рутини, відпускайте важкі думки в русі 
