КНП "Троїцький ЦПМСД" інформує: 4 березня – Всесвітній день боротьби з ожирінням.
4 березня – Всесвітній день боротьби з ожирінням.
Ожиріння – це не питання естетики. Це стан, який може скорочувати життя та значно псувати його якість. Ми в жодному разі не нав’язуємо стандарти краси. Ми закликаємо боротись із надмірною вагою задля збереження здоров’я. Ця стаття присвячена Дню боротьби з ожирінням, в ній – все, що треба знати про це небезпечне захворювання.
Як зрозуміти, де межа між нормою та зайвою вагою?
Всесвітня організація охорони здоров’я для оцінки ваги пропонує користуватись формулою визначення індексу маси тіла. Калькулятор зіставляє вагу до зросту і дозволяє перевірити, чи є маса тіла нормальною, недостатньою або надлишковою:
вага (кг) / зріст у квадраті (м)
Результати для дорослої людини:
нижче за 18,5 – недостатня вага
18,5–25 – нормальна вага
25-30 – зайва вага
вище за 30 – ожиріння
Це дуже приблизні дані і орієнтуватись лише на них не варто, але цього обчислення достатньо для первинної самоперевірки.
Причини і наслідки ожиріння.
Ожиріння може спровокувати розвиток багатьох хвороб. Перелік наслідків досить довгий і складається приблизно з 200 патологій, серед найчастіших і найнеприємніших – діабет ІІ типу, ішемічна хвороба серця, артеріальна гіпертензія, артроз колінних суглобів, стресове нетримання сечі у жінок, жирова дистрофія печінки тощо. Тож, ожиріння – це серйозне хронічне захворювання, яке вкрай негативно впливає на стан здоров’я. І, звичайно, на якість життя – людина, яка страждає на цю хворобу, відчуває складнощі буквально всюди: важко підніматись по сходах, самостійно взуватись, користуватись паском безпеки в транспорті.
Для того, щоб ефективно боротись з ожирінням, необхідно чітко розуміти причини його розвитку. Бувають випадки, коли надмірна вага прямо пов’язана з порушеннями в ендокринній системі або з іншими проблемами в організмі, а не з образом життя. Саме тому важливо консультуватись з медиками. Ще раз, ожиріння – це захворювання.
