29 вересня — Всесвітній день серця!
29 вересня — Всесвітній день серця! Цей день відзначають за ініціативою Всесвітньої федерації серця та підтримкою Всесвітньої організації охорони здоров’я з 2000 року.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності в світі. З 17 млн смертей від неінфекційних захворювань у віці до 70 років 82% припадають на країни з низьким та середнім рівнем доходу, 37% із них становлять серцево-судинні захворювання.
Багатьох цих захворювань можна уникнути завдяки змінам у поведінці чи звичках.
Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань це:
-підвищений артеріальний тиск;
-підвищений рівень -холестерину, цукру в крові;
-надмірна вага;
-гіподинамія;
-тютюнопаління;
-вживання алкоголю;
-стреси.
Інші фактори, що впливають на ризик розвитку серцево-судинних захворювань:
вік – серцево-судинні захворювання найчастіше зустрічаються у людей старше 50 років, ризик їх розвитку збільшується з віком;
стать – у чоловіків більше шансів захворіти в ранньому віці, ніж у жінок;
надмірне вживання алкоголю.
Серцево-судинні захворювання можна попередити за допомогою профілактики — здорового способу життя та своєчасного звернення до лікаря.
Пам’ятайте, що хвороби краще попереджати, аніж лікувати. Бережіть серце!
