Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику.
Дата: 08.01.2024 08:15
Кількість переглядів: 146
Це нагадування подихати 
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися.
Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
