«Світ без тривоги»: у Троїцькій громаді відбувся захід, присвячений психічному здоров’ю
«Світ без тривоги»: у Троїцькій громаді відбувся захід, присвячений психічному здоров’ю
У кімнаті громадського простору Троїцької громади відбулася тепла та затишна зустріч, спрямована на підтримку ментального здоров’я та емоційного благополуччя мешканців. Захід пройшов під назвою «Світ без тривоги: сучасні підходи до збереження психічного здоров’я».
Під час зустрічі учасники обговорили актуальні питання емоційного стану, ефективні способи подолання тривожності, методи самодопомоги та важливість взаємопідтримки у складні часи.
Програма заходу включала:
-
Психологічну просвіту та практичні поради: розбір дієвих технік для саморегуляції та зниження рівня стресу.
-
Арттерапію: створення барвистих картин із повітряного пластиліну, що допомогло учасникам розслабитися, відволіктися від повсякденних турбот та розкрити творчий потенціал.
-
Інтерактив: командну гру «Зрозумій мене», яка подарувала присутнім безліч позитивних емоцій, посмішок та дружнього спілкування.
Захід завершився частуванням кавою зі смаколиками та душевними бесідами у колі однодумців.
Запрошуємо мешканців громади стежити за анонсами та долучатися до наступних зустрічей у нашому громадському просторі. Дбаймо про свій внутрішній світ та підтримуймо один одного!
