КНП "Троїцький ЦПМСД" інформує: 19 квітня - «Всесвітній день печінки».
Щороку у світі відзначають Всесвітній день печінки, щоб нагадати про важливість здоров’я одного з найпотужніших органів нашого тіла. Печінка виконує понад 500 життєво важливих функцій: очищає кров від токсинів, бере участь у травленні, допомагає засвоювати поживні речовини, зберігає енергію та підтримує імунну систему.
На жаль, багато захворювань печінки тривалий час можуть протікати без виражених симптомів. Саме тому профілактика, регулярні медичні обстеження та здоровий спосіб життя мають надзвичайно важливе значення.
Найпоширеніші причини захворювань печінки:
• вірусні гепатити
• надмірне вживання алкоголю
• нераціональне харчування
• ожиріння та малорухливий спосіб життя
• безконтрольний прийом лікарських препаратів
Що допоможе зберегти здоров’я печінки:
✔️ збалансоване харчування з достатньою кількістю овочів та фруктів
✔️ обмеження жирної та надмірно обробленої їжі
✔️ відмова або помірність у вживанні алкоголю
✔️ регулярна фізична активність
✔️ вакцинація та своєчасна діагностика вірусних гепатитів
✔️ проходження профілактичних оглядів
Печінка має унікальну здатність до відновлення, але вона також потребує нашої уваги та турботи. Турбота про своє здоров’я сьогодні — це інвестиція у якість життя завтра.
