8 серпня - Міжнародний день офтальмології.
8 серпня - Міжнародний день офтальмології. Це нагода нагадати про важливість збереження здоров’я органів зору.
Щоб ви мали зіркі очі, якомога довше:
- регулярно проходьте огляд в офтальмолога
- у разі зниження гостроти зору не зволікайте з відвідуванням лікаря;
- відмовтеся від куріння, адже тютюновий дим погіршує зір, сприяє синдрому сухого ока), - намагайтеся не споживати алкоголь- він зневоднює організм, а великі дози взагалі можуть стати причиною токсичної амбліопії – суттєвого погіршення зору;
-дбайте про здорове харчування(зелень, риба як джерело Омега-3), стежте за вагою, не допускайте ожиріння, бо як наслідок цукровий діабет і такі ускладнення як діабетична ретинопатія, глаукома та катаракта;
-придбайте якісні сонцезахисні окуляри, щоб захистити свої очі від впливу УФ-променів,що можуть пошкодити рогівку та сприяти розвитку катаракти;
- відволікайтеся від ґаджетів, давайте очам відпочити;
пам’ятайте про правила гігієни, коли ви користуєтеся окулярами чи контактними лінзами.
Здоров'я 
